Hábitos diarios para una piel saludable
Aquí te presento algunos hábitos clave:
Limpieza facial: Limpiar el rostro antes de acostarse, aunque no te hayas maquillado, con un cosmético adecuado para tu tipo de piel. La limpieza facial elimina el exceso de grasa, las impurezas y los residuos de maquillaje, dejando la piel limpia y fresca.
Exfoliación suave: Realizar una exfoliación suave una o dos veces por semana para eliminar las células muertas de la piel y liberar los orificios glandulares. La exfoliación ayuda a mantener la piel suave, luminosa y libre de imperfecciones, pero es importante no excederse para no irritar la piel.
Hidratación adecuada: Aplicar una crema hidratante diariamente, tanto por la mañana como por la noche, para mantener la piel bien hidratada y protegida. Es importante elegir una crema hidratante que se adapte a las necesidades de tu piel. Además, beber suficiente agua durante el día también contribuye a mantener la piel hidratada desde el interior.
